2016年 09月 26日
明日はCT検査のため朝のスムージーは禁止 9月25日まで
明日は、CT検査の日なので、
この時間から飲食禁止です。
なので、
明日の朝のスムージーはなしです。
9月24日(土) 朝
●チンゲン菜 3株
●ニンジン間引き菜 3株
●オクラ 3個
●長ナス 1個
チンゲン菜初登場。
ただ虫がたくさん来るので立派なのはできません。
9月25日(日) 朝
●ニンジン間引き菜 5株
●サニーレタス 2株
●ピーマン(完熟) 1個
●いちぢく 1個
いちぢくが、また成り始めた。
サニーレタスが収穫できるようになりました。
小さめの株を根元から利用しました。
これからは下葉からちぎって利用します。
9月25日(日) 夜
●サニーレタス 5枚
●モロヘイヤ 6株分の葉っぱ
●ピーマン(完熟) 1個
●いちぢく
レタスは葉っぱをちぎって。
朝とは、オクラとモロヘイヤを替えただけ。
9月26日(月) 朝
●モロヘイヤ 6本分の葉っぱ
●オクラ 3個
●万願寺とうがらし 1個
●大葉の穂 1本
●ピーマン(完熟) 1個
●いちぢく
6種類入れたのは初めてです。
大葉の穂が香りのアクセントになるかと思ったけど、足らないかな。
以上 今朝までの記録でした。
明日の朝は抜いて、夜から再開です。
始めたころは、74キロの体重が、
ここのところ68〜69キロで安定してます。
少し明日の検査心配です。
●サニーレタス 2株
●ピーマン(完熟) 1個
●いちぢく 1個
いちぢくが、また成り始めた。
サニーレタスが収穫できるようになりました。
小さめの株を根元から利用しました。
これからは下葉からちぎって利用します。
9月25日(日) 夜
●サニーレタス 5枚
●モロヘイヤ 6株分の葉っぱ
●ピーマン(完熟) 1個
●いちぢく
レタスは葉っぱをちぎって。
朝とは、オクラとモロヘイヤを替えただけ。
9月26日(月) 朝
●モロヘイヤ 6本分の葉っぱ
●オクラ 3個
●万願寺とうがらし 1個
●大葉の穂 1本
●ピーマン(完熟) 1個
●いちぢく
6種類入れたのは初めてです。
大葉の穂が香りのアクセントになるかと思ったけど、足らないかな。
以上 今朝までの記録でした。
明日の朝は抜いて、夜から再開です。
始めたころは、74キロの体重が、
ここのところ68〜69キロで安定してます。
少し明日の検査心配です。
by becomeway
| 2016-09-26 21:04
| 健康